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LBiographie de l'auteur

AUTO-EDITION MARS 2009  ISBN 2-906380-37-7  BNF 2009

Dans le monde actuel, établir et/ou rétablir une relation à Soi est essentiel même vital

Dans ce monde complexe, ce livre nous rappelle cet essentiel avec élégance et pragmatisme et nous invite à la réflexion.

C'est aussi un outil de découverte de Soi et de développement personnel qui vous permettra de mieux vous comprendre, comment vous pouvez vous transformer, mieux vous connaître, modifier des comportements ou des attitudes qui ne vous conviennent pas ou plus, devenir un meilleur compagnon pour vous-même et par ricochet, bien-sûr, pour les autres.

C'est aussi une méthode de gestion du stress.

A lire et relire, pour lâcher-prise, se détendre et se relaxer.Des solutions simples, claires et abordables à tous, quelque soit votre âge.

Ce livre comporte aussi 70 photos magnifiques des bords de mer et vous invite à mieux ressentir la beauté sereine de la nature

Sur votre table de chevet, dans votre sac à main, dans le métro, pendant une pause.

Le format est facile à emporter.

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  VOIX DE L'AUTEUR   JOE CZARNA

   MUSIQUE JEAN-MARC STAEHLE